El verano a punto de llegar, mucha gente quiere perder algo de peso. Por desgracia, no es algo tan sencillo. De hecho, muchas veces la parte más dura es motivarse, y por eso hemos preparado esta lista con fotos de gente antes y después de perder peso.
Llega un momento en el que la salud de una persona llega a estar en riesgo, entonces debes tomar medidas para recuperar una vida saludable.
Desear un cuerpo delgado no debe ser una muestra de que seguimos patrones sociales, se trata de mejorar nuestra condición física, y el primer paso para hacerlo es tomar la decisión. A esto habrá que sumarle constancia y fuerza de voluntad para seguir adelante hasta lograr la meta esperada.
Los logros de estas personas son increíbles. Si tienes tu propuesta de bajar de peso y te esta costando trabajo, sólo recuerda que el resultado valdrá completamente la pena.
Ejercicio, descanso y una alimentación sana son la base de todo cambio
Aguanta y usa estas imágenes para motivarte.
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