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AMANDA LEE de 0 a 12 millones de FOLLOWERS en INSTAGRAM

Amanda Lee, sin experiencia como modelo, es entrenadora profesional de fitness y se ha vuelto toda una celebridad, con más 12 millones de seguidores en Instagram.

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Amanda ha sacado partido de los que se conoce en Instagram como “Belfie”, realizar fotos de tu  trasero.

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Y si alguien consigue esa fama ha sido Amanda Lee, ella vive en la ciudad de Los Ángeles y tal vez su trasero pueda competir con el de las Kardashians!

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Vamos a ver esta linda historia contada por Amanda!

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No tuve ninguna experiencia de modelaje, en absoluto.

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being a hater is such a waste of energy ? @ohpolly

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chips and guac diet ?

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Yo era entrenadora personal cuando hace tres años comencé a entrenar a Michelle Game, que era modelo en videos de hip-hop. Ella tenía 80 mil seguidores en ese momento, y un día me pidió que nos tomáramos una selfie. Ella la publicó y me etiquetó, y mi página explotó; la gente estaba pidiendo mis entrenamientos, cosas así. Decidí seguir con esto y cambiar mi página a una página más fitness, y comenzó a crecer muy rápido desde entonces.

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Me gusta mucho la estética completa de la foto para que se vea bien -el fondo, la iluminación, el equipo-. Simplemente me gusta crear una estética general, que creo que a mis seguidores les gustará. Y, por supuesto, me gusta obtener los ángulos correctos para hacer que mi trasero se vea más grande.

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Hago pierna dos a tres veces a la semana. Prefiero pesos pesados porque mi objetivo es fortalecerme y construir los muslos. Hago una combinación de sentadillas, movimientos de caminata, prensa de pierna, levantamiento de peso rumano, step-upsplyometrics, patadas de burro -básicamente todo tipo de ejercicio del cuerpo inferior- y saltos de caja.

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Y lo mejor para los todos, Amanda revela de qué manera un hombre podría conquistarla, ahora esta soltera y recibiendo solicitudes.

“Me encanta en el momento en que un hombre deja claro que está interesado en mi, llamar y mandar mensajes de texto de manera regular, planear lindas citas y enseñar aprecio. En el momento en que un hombre actúa demasiado distante o bien ‘no se emociona’, pierdo el interés”.

Te traemos una lista con las “Belfies” y algunos de sus ejercicios para tener un trasero FULL HD 🙂

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https://www.instagram.com/p/BXTb-ElDZej/ https://www.instagram.com/p/BXgfQX-DdVC/ https://www.instagram.com/p/BWDoXwLDTHB/
https://www.instagram.com/p/BUcsWsqj6Lo// https://www.instagram.com/p/BTcTEfzDRLI/ https://www.instagram.com/p/BQv1M8yD9Np/
https://www.instagram.com/p/BNDFqpcDdU9/
https://www.instagram.com/p/BIIfwbkj_xg//

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Polymega

Polymega la consola que te trae todos tus viejos videojuegos

algunas celebridades si fueran pelirrojas

FAMOSOS en fotos si fueran pelirrojos ?‍?